女职工作为企业转型升级的一支生力军，肩负着推动企业发展的重任。如何将职场压力转化为职场动力，已成为普遍需求。为营造积极向上的和谐氛围，提升幸福感、获得感，引领和激励广大女职工发挥“半边天”作用。近日，铜牛集团工会女职工委员会组织两场“做情绪的主人 提升幸福力”主题讲座，共有来自各分会90余名女职工参加。 本次活动邀请了北京市工会干部学院的王宏伟老师。她通过“走过咖啡屋”、“分享生活”等环节与学员们进行互动交流，并结合案例分析，深入浅出地从自我认知、积极心态培养、情绪与压力的关系等方面带领大家走进心灵疗愈之旅。

此次讲座进一步强化了女职工们的自我认知、自我觉察、自我情绪疏导等方面的能力。让大家掌握了应对和化解压力的方法，在生活工作中发现乐趣，将个人幸福力和团队凝聚力融入企业和谐发展。